Muskelfunktionstraining

In Zusammenarbeit mit meinem Mann biete ich in den Räumen der Praxis Dr. Klaus Schmoll Muskelfunktionstraining an.

Durch ständige Fehlhaltungen im Alltag, wie Sitzen vor dem PC, einseitige Bewegungen bzw. Belastungen kommt es bei vielen Menschen zu Schmerzen am Bewegungsapparat, die im Laufe der Zeit auch chronisch werden können.

Diesen Teufelskreis zu durchbrechen ist einfach, wenn man konsequent die Muskeln wieder auf Länge bringt, damit sie wieder in ihren ursprünglichen Bewegungsumfang ausüben können.

Nachdem eine umfangreiche Diagnostik und Voruntersuchung durch Dr. Klaus Schmoll erfolgte, können Sie bei mir ihre Muskeln wieder auf „die richtige Länge bringen“.

Dies erfolgt mit einfachen Hilfsmitteln, wie einem Theraband, Steinen oder einem Baumstamm.

Geeignet ist das Training für die gesamte Muskulatur des Körpers:

  • bei Schulterschmerzen
  • bei Hals- und Nackenverspannungen
  • bei Tinnitus
  • bei Kopfschmerzen
  • bei Rückenschmerzen
  • bei Knieschmerzen

Wichtig dabei ist es, die Übungen korrekt auszuführen und selbst auch parallel daheim zu üben.

Sinnvoll sind hier 10 Einheiten, um das Prinzip des Muskelfunktionstrainings zu lernen und zu verstehen. Die Termine werden individuell ausgemacht.  Ziel ist es, diese Übungen auch zu Hause selbständig ausführen zu können.

Bei Interesse bitte in der Praxis melden, ich freue mich auf Sie.

Telefon: 09131/9740920 oder 015737654244

Preise:

1 Einheit            20 Euro  ( ca. 20 – 30 Minuten)

10 Einheiten     180 Euro